Stages "Art Calme & Bien-être" 2026

STAGE INTENSIF : Méthode de Relaxation Créative (2 jours)

La Société des Beaux-Arts de Lorraine propose tout au long de l'année des stages encadrés par des artistes et des professionnels de la formation, destinés aux adultes qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur concentration à travers une immersion créative intense.

✅ Besoin d'une pause dans votre vie trépidante ?

Un stage original pour renforcer durablement la détente, le bien-être et la confiance en soi grâce à l'Art structuré.

✅ Eveillez votre créativité et apaisez votre esprit !

Rejoignez nos stages et découvrez les bienfaits de cette expérience unique. 

LES BÉNÉFICES DE LA MÉTHODE "ART CALME"

Gestion du stress : Apprenez à libérer les tensions accumulées et à retrouver votre équilibre intérieur. Grâce à des rituels de centrage et des techniques de relaxation par le modelage et le dessin méditatif (Zentangle), vous apprenez à gérer votre stress de manière efficace et à retrouver une sérénité profonde.

Clarté mentale retrouvée : Libérez votre esprit des pensées parasites et retrouvez une clarté mentale apaisante. Grâce à des exercices de pleine conscience et de visualisation, vous apprenez à vous concentrer sur l'instant présent et à cultiver une pensée positive.

Créativité décuplée : Explorez votre potentiel artistique à travers des techniques variées (peinture intuitive, collage, modelage). Laissez libre cours à votre imagination dans un cadre sans jugement..

Confiance en soi renforcée : Développez l'estime de vous-même en surmontant le "j'y arriverai pas" de la création. Vous vous reconnectez avec votre force intérieure et vous affirmez pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle.

Encadrement professionnel : Animé par Nadine, artiste professionnelle, et Jérôme, formateur certifié, vous bénéficiez d'une expertise reconnue, alliant rigueur et bien-être.

Inscrivez-vous et offrez-vous deux jours d'évasion et de développement personnel durable ! 
Ne manquez pas cette opportunité de vous épanouir pleinement !

✅ Prochains stages "Art Calme & Bien-être" :

 ... Mise à jour du calendrier en cours.

✅ Découvrez notre équipe pédagogique :

Nadine. Responsable artistique. Médaillée de l'Assemblée nationale Paris. Section Sculpture.

Mathieu. Artiste Photographe. Médaillé de la Société académique Arts-Sciences-Lettres Paris.

Sandra. Artiste Peintre et Dessinatrice. Art-thérapeute diplômée.

Christelle. Artiste Pastelliste. Médaillée de la Société des Beaux-Arts de Lorraine.

Pierre. Artiste Aquarelliste. Médaillé de la Société académique Arts-Sciences-Lettres Paris.

Karine. Artiste Sculptrice. Médaillée de la Société académique Arts-Sciences-Lettres Paris.

Amélie. Artiste Dessinatrice et Maquilleuse professionnelle diplômée.

Nadine avec Jérôme. Responsable pédagogique. Médiateur artistique. Formateur certifié.

Modèles réalisés par Sandra au cours des ateliers "Dessin Zen". #1

Modèles réalisés par Sandra au cours des ateliers "Dessin Zen". #2

Société des Beaux Arts de Lorra

Société des Beaux Arts de Lorra

Modèles réalisés par Sandra au cours des ateliers "Dessin Zen". #3